Tag - gumy oporowe

Gumy oporowe jakie wybrać ?

Gumy oporowe jakie wybrać ? Gumy oporowe to najlepsze i najbardziej uniwersalne narzędzie do ćwiczeń w domu i nie tylko. Możemy zastąpić dzięki nim większość ćwiczeń, a przy odrobinie inwencji zrobić naprawdę konkretny trening. Do treningu typowo siłowego polecane są właśnie gumy oporowe najlepiej wzmacniane. Jeżeli nie wiesz jaką gumę wybrać to najlepszym wyjściem będzie zakup...

22 sierpnia, 2022Porady, , , , , 2 Komentarze
Czytaj więcej

Jak dopasować taśmę oporową do ćwiczeń dla początkującego?

Ćwiczenia z popularnymi taśmami fitness stały sie bardzo istotnym elementem treningu zarówno siłowego, wytrzymałościowego, jak i specjalistycznego. Z tego sprzętu mogą korzystać amatorzy oraz osoby zajmujące sie sportem profesjonalnie. Jednak, by akcesoria te przyniosły oczekiwane efekty muszą być prawidłowo dobrane i dopasowane do stopnia zaawansowania oraz innych czynników czy predyspozycji. Jakie cechy posiadają taśmy oporowe...

13 kwietnia, 2022Porady0 komentarzy
Czytaj więcej