porady - Porady treningowe Skuteczna dieta

Mało jesz, a mimo tego tyjesz? Sprawdź co może być przyczyną!

Znasz to uczucie gdy jesz coraz mniej, a brzuch coraz większy? Albo gdy odmawiasz sobie słodkości, a waga zamiast w dół szybuje w górę? Zapraszamy do gościnnego wpisu autorki zaprzyjaźnionego bloga sekretydiety. Miłej lektury. Oddajemy głos autorce. Ja doskonale znam to uczucie i długo nie wiedziałam co robię nie tak. Codziennie zadawałam sobie pytanie dlaczego nie […]

Mało jesz, a mimo tego tyjesz? Sprawdź co może być przyczyną! Dowiedz się więcej »

Popularne mity dietetyczne cz.2

Zostaw komentarz / Porady /

Popularne mity dietetyczne Dzisiaj kolejny wpis z cyklu popularne mity dietetyczne. Cykl ten zacząłem kilka wpisów temu tym wpisem. Cieszył się dość dużym zainteresowaniem więc postanowiłem napisać kolejny z nowymi mitami. Część z tych rzeczy może komuś wydawać się oczywista, ale może ktoś skorzysta dzięki tym poradom. Ostatnio stałem w sklepie i usłyszałem rozmowę małżeństwa:

Dieta po świętach ? Jak się do tego zabrać ?

Zostaw komentarz / Porady /

Dieta po świętach ? Jak się do tego zabrać ? 26 grudnia to idealny dzień na wyrzuty sumienia 🙂 Tak tak kolejny rok, w którym miałem zjeść mniej, połowę, itp. To z reguły dzień kiedy wielu z Was dopada kac moralny po świątecznym obżarstwie jeszcze z pełnym brzuszkiem 🙂 Wyrzuty są jeszcze większe jeżeli, całe

Dieta po świętach ? Jak się do tego zabrać ? Dowiedz się więcej »

Jaki prezent na święta dla fightera ?

Zostaw komentarz / Porady /

Jaki prezent dla fightera na święta ? Święta zbliżają się wielkimi krokami dlatego teraz jest odpowiedni czas, żeby pomyśleć o prezentach dla najbliższych. Oczywiście każdy lubi dostawać prezenty w jakimś stopniu zgodne z jego zainteresowaniami. Nikt nie lubi prezentów, które następnego dnia lądują do szafy czy od razu na strych. Szczególnie faceci cenią sobie przydatne

Jaki prezent na święta dla fightera ? Dowiedz się więcej »