Kalkulator kalorii

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne

Podstaw dane, wybierz swój cel i poznaj swoją optymalną ilość kalorii. Poniżej znajdziesz wskazówki odnośnie doboru wskaźnika aktywności fizycznej.

Płeć
Waga
Wzrost
Wiek
Aktywność fizyczna
CEL DIETY