Czy za około 11 tysięcy złotych można stworzyć kompletną domową siłownię, która pozwoli trenować całe ciało, budować masę mięśniową, poprawiać siłę i kondycję? Postanowiłem to sprawdzić i przygotowałem zestaw sprzętu, który sam brałbym pod uwagę przy urządzaniu takiego pomieszczenia. Wykorzystałem promocje Black Friday oraz dodatkowe kody rabatowe, dzięki którym można obniżyć cenę wybranych produktów. Nie […]
Jakie buty na bieżnię wybrać? W czym chodzić i biegać na bieżni domowej? Bieżnia domowa to jeden z najwygodniejszych sposobów na regularną aktywność fizyczną. Możemy korzystać z niej niezależnie od pogody, pory roku czy dostępnego czasu. Jednak przy zakupie bieżni często skupiamy się na jej parametrach technicznych, zapominając o równie ważnej kwestii – odpowiednim
Jakie buty na bieżnię? Do chodzenia i biegania Dowiedz się więcej »
Na zdjęciu każda wygląda podobnie: prostokąt, trochę pianki, wybrany kolor. Różnice wychodzą podczas pierwszego treningu. Jedna mata ugina się pod stopami, druga jest za krótka do ćwiczeń w leżeniu, a trzecia zajmuje pół szafy. Jak wybrać sprzęt, który będzie pasował do Twoich ćwiczeń, a nie tylko do wystroju pokoju? Przyglądamy się matom z TPE, PVC,
Wielki przegląd mat do ćwiczeń – jak wybrać matę do swojego treningu? Dowiedz się więcej »
Czy warto kupić tę kompaktową bieżnię z poręczą? [Recenzja 2026] Siemanko! Temat budżetowych i kompaktowych bieżni domowych powraca na blogu jak bumerang. Nic dziwnego – praca zdalna, siedzący tryb życia i brak czasu sprawiają, że coraz więcej osób szuka sprzętu do wyrabiania kroków przed telewizorem. Dostaję od Was mnóstwo pytań o modele, które są niedrogie,
Zipro Forma Lite – test i opinia Dowiedz się więcej »