Bieg Herosa 2022 relacja – Pustynia Błędowska

Bieg Herosa 2022 relacja - Pustynia Błędowska Mieliście kiedyś okazję biegać po największej pustyni w Europie ? Jeśli nie to koniecznie do Waszego kalendarza biegowego powinniście wpisać Bieg Herosa. Jest to cykl biegów pustynnych, który odbywa się kilka razy w roku.  Z tego co kojarzę to 2-3 razy w roku w...

Read more...

Plan Treningowy FBW – Dzień B

Plan Treningowy FBW – Dzień B Ten wpis jest bezpośrednią kontynuacją pierwszej części planu, która znajdziesz tutaj - Plan Treningowy FBW - Dzień A  Dzień A i Dzień B tworzą całościowy plan treningowy FBW (full body workout) na dwa dni. Możemy wykonywać w następujący sposób poniedziałek - dzień A , wtorek - wolne...

Read more...

Hotel Mistral Mare, Kreta, Istron – opinia i atrakcje

Hotel Mistral Mare, Kreta, Istron - opinia i atrakcje Na naszym blogu dzielimy się z Wami nie tylko przepisami czy radami odnośnie zdrowego stylu życia. Czasem pojawiają się wpisy o tematyce wyjazdowej czy spędzaniu wolnego czasu. Dziś wpada kolejny wakacyjny wpis. Ten o wakacjach na Korfu cieszy się cały czas dużą...

Read more...