Odżywki białkowe – po co je stosować? Osoby dbające o swoją dietę i uprawiające sport prędzej czy później zetkną się z suplementem, jakim jest odżywka białkowa i staną przed wyborem: stosować czy nie, a jeśli tak, to jaką wybrać? Odżywki białkowe – dla kogo i po co? Czym jest odżywka białkowa i komu właściwie przyda się jej suplementacja?...
Jak schudnąć z Fabryką siły? Dawno nie było nic na temat diety dlatego dzisiaj wpis Jak schudnąć z Fabryką siły ? Bardzo często piszecie do mnie pytania odnośnie ich diety i z rozmowy wynika, że popełniacie sporo błędów przez, które nie ma efektów. Ogólnie te błędy dotyczą nie tylko diety z Fabryki Siły ale każdego planu...
Hantle Żeliwne K-sport (zestaw) opinia i wrażenia Przyznam szczerze, że z zakupem hantli żeliwnych nosiłem się praktycznie od początku tworzenia mojej domowej siłowni. Niestety za każdym razem były pilniejsze wydatki i zakup ten był odkładany na potem. Oczywiście miałem na czym ćwiczyć bo miałem hantle bitumiczne, ale one też po latach trochę się zużyły. W końcu...
Naturalnie zrzucamy brzuch - TOP10 naturalnych spalaczy tłuszczu Odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej możemy osiągnąć głównie poprzez zmianę swojego stylu życia. Głównie chodzi tutaj o zmianę nawyków żywieniowych oraz włączenie aktywności fizycznej do swojego życia. Oczywiście możemy też wspomóc cały proces używając produktów, które sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej. Nie mówimy tutaj o jakiś cud spalaczach tłuszczu...
