Domowa Siłownia

Wielki przegląd mat do ćwiczeń – jak wybrać matę do swojego treningu?

Zostaw komentarz / Domowa Siłownia, Sprzęt cardio /

Na zdjęciu każda wygląda podobnie: prostokąt, trochę pianki, wybrany kolor. Różnice wychodzą podczas pierwszego treningu. Jedna mata ugina się pod stopami, druga jest za krótka do ćwiczeń w leżeniu, a trzecia zajmuje pół szafy. Jak wybrać sprzęt, który będzie pasował do Twoich ćwiczeń, a nie tylko do wystroju pokoju? Przyglądamy się matom z TPE, PVC, […]

Wielki przegląd mat do ćwiczeń – jak wybrać matę do swojego treningu? Dowiedz się więcej »

Hantle regulowane Hop-Sport HS-MA3030D – recenzja i opinia

Zostaw komentarz / Domowa Siłownia /

Domowa siłownia ma jedną zasadniczą wadę – miejsce. Oczywiście w większości przypadków. Ja akurat na swojej mam sporo miejsca. Co nie zmienia faktu, że wielu z moich widzów i czytelników właśnie na brak miejsce często narzeka. O ile na komercyjnej siłowni możemy mieć cały stojak hantli od kilku do kilkudziesięciu kilogramów, o tyle w domu

Hantle regulowane Hop-Sport HS-MA3030D – recenzja i opinia Dowiedz się więcej »

Zipro Catwalk – opinia

Zostaw komentarz / bieżnia do chodzenia, Domowa Siłownia /

Zipro Catwalk – opinia. Czy ta kompaktowa bieżnia naprawdę ma sens? Bieżnie typu walking pad cieszą się coraz większą popularnością. Pozwalają spacerować lub truchtać w domu, nie zajmują wiele miejsca i kosztują znacznie mniej niż klasyczne bieżnie treningowe. Problem w tym, że wiele tanich modeli ma bardzo krótki pas biegowy, słabe silniki i pozostawia sporo

Zipro Catwalk – opinia Dowiedz się więcej »

Siłownia do kalisteniki do kupić ?

Zostaw komentarz / Domowa Siłownia /

Własna siłownia do kalisteniki: Co kupić, by trenować jak profesjonalista? Kalistenika, której nazwa wywodzi się z greckich słów kallos (piękno) i sthenos (siła), to jedna z najbardziej uniwersalnych form aktywności fizycznej. Choć jej fundamentem jest praca z ciężarem własnego ciała, odpowiednio dobrany sprzęt pozwala na znacznie szybszą progresję, budowę imponującej muskulatury i naukę widowiskowych elementów

Siłownia do kalisteniki do kupić ? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry