3 fit słodkości do 150 kcal Dalsza część Waszego ulubionego cyklu z grafikami tym razem na słodko – 3 fit słodkości do 150 kcal *(na porcję). Zwróćcie uwagę, że przepisy podane są na całe ciasta. Kaloryczność podawana jest dla pojedynczej porcji. Wszystkie niezbędne informacje na temat przepisów znajdziecie w grafikach. W tym wpisie poznacie trzy pyszne […]
3 FIT SŁODKOŚCI DO 150 KCAL Dowiedz się więcej »
Jesienny fit placek ze śliwkami Dziś na bloga wpada trochę jesiennego comfort food. Jesień to czas kiedy na maxa korzystam ze śliwek, jabłek i fig i staram się nimi najeść na zapas, a czego nie zjem wekuję jak szalona 🙂 Moim ulubionym jesiennym fit wypiekiem jest zdecydowanie placek owsiany ze śliwkami. Jest prosty i szybki
Jesienny fit placek ze śliwkami Dowiedz się więcej »
Fit pizza na gotowym spodzie Dzisiaj kolejny przepis z cyklu fit fast food czyli fit pizza na gotowym spodzie. Możecie sobie zrobić taką pizzę w kilkanaście minut. Wystarczy usmażyć sobie kurczaka, resztę składników układamy na gotowym placku i na patelnię. Wybierając zdrowe dodatki możecie stworzyć naprawdę smaczną, zdrową i sycącą pizzę. Porcja podana niżej jest
Fit pizza na gotowym spodzie Dowiedz się więcej »
Fit Świąteczny Piernik Wiadomo, że w Święta najlepiej jeść tradycyjne potrawy, a nie te odchudzone. Trzy dni jedzenia normalnego żarełka nie zrujnują sylwetki. Jeśli jednak ktoś jest na tyle zdeterminowany, żeby w święta być fit to polecam mu gorąco ten przepis na fit piernik. Można go zrobić też w okresie przedświątecznym, żeby już poczuć
Fit Świąteczny Piernik Dowiedz się więcej »