Fit Obwarzanki

Fit Obwarzanki Dziś przepis na fit obwarzanki. Były już kiedyś na blogu, ale dziś przepis z lekkimi modyfikacjami i pomysł na całą kanapkę z takiego właśnie fit obwarzanka. Potrzebujemy (na 2 duże obwarzanki, albo 4 mini) : – Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1800 – 200 g – Mąka pszenna chlebowa …

Zrzuć brzuch z erytrytolem

Erytrytol jest coraz powszechniej znanym i używanym słodzikiem. Poleca się go osobom z cukrzycą lub na niskokalorycznej diecie. Może być używany zamiennie z białym cukrem lub innymi słodzikami. Ma blisko zerową kaloryczność i niski indeks glikemiczny. Pochodzi z grupy alkoholi cukrowych, tzw. polioli.   Skąd pochodzi? Erytrytol w naturze występuje w …

Sernik wysokobiałkowy z musem truskawkowym

Sernik wysokobiałkowy z musem truskawkowym Dzisiaj kolejny przepis na sernik wysokobiałkowy tym razem wariacja z musem truskawkowym. Inspiracją do tego przepisu był sernik proteinowy, który również możecie znaleźć na naszym blogu. Wracając do przepisu. Ten deser również jest bardzo prosty w przygotowaniu i myślę, że spokojnie poradzą sobie z nim …