ziemniaki

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem Dziś pomysł na fit obiad trochę w innym wydaniu niż zwykle czyli majerankowy kurczak. Pierś z kurczaka duszona z jabłkiem podowana z ziemniakami z koperkiem – czyli powiew świeżości w fit nudzie w stylu: ryż plus kurczak 🙂 Jeśli jesteście fanami połączeń mięsa z owocami typu: schab ze śliwką, kaczka …

Majerankowy kurczak z duszonym jabłkiem Read More »

potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem O tym, że można być na diecie i jeść w miarę normalne obiady pisałem już Wam kilka razy na blogu. Wszystko zależy od tego w jaki sposób przygotujemy nasze posiłki i jakie zastosujemy dodatki. Czasami wystarczy dodać czegoś mniej albo zastosować zamiennik o mniejszej kaloryczności. Ktoś może powiedzieć, …

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch