Potrawy

Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami.

Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami. Dzisiaj mamy dla Was przepis na kolejną szybką i smaczną owsiankę. Przygotowanie to jakieś 5 min, a smakuje naprawdę super:) Idealna do weekendowej kawy 🙂 Przepis lekko zmodyfikowany z diety Fabryki Siły. Często piszecie w komentarzach czy na facebooku, że owsianki są niesmaczne czy jałowe. Mówicie, że nie możecie już patrzeć …

Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami. Read More »

Bagietki pełnoziarniste domowej roboty.

Bagietki pełnoziarniste domowej roboty. Domowe, świeże i chrupiące bagietki. Czy można sobie wyobrazić lepszą kolacje? 🙂 U nas wylądowały na nich obiadowe resztki czyli kurczak, krewetki i avocado. Z małym cheatem w formie keczupu. Czas przygotowania to właściwie 15 min, ale ciasto musi jeszcze 2 razy wyrastać także najlepiej mieć zarezerwowane 2 h czasu. Potrzebujemy: …

Bagietki pełnoziarniste domowej roboty. Read More »

Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch