KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO

Przedstawiamy pyszny deser w formie kremu – efekt weekendowych ciągotek do czegoś słodkiego.

Potrzebujemy:

1 awokado (lub pół) – niektórzy go nie lubią, a połówka jest w deserze niewyczuwalna.

1 dojrzały banan
5 suszonych daktyli
2 łyżki kakao

Jak to zrobić:

Zblendować 😉 i gotowe ! Jeśli macie problem ze zblendowaniem do konsystencji gładkiego kremu można dodać trochę jogurtu naturalnego – powinno pójść łatwiej.

Deser jest baaardzo słodki, po 3 łyżeczkach ma się dość 🙂 Jeśli chcemy by był mniej słodki zredukujmy ilość daktyli.

Polecam w chwilach słodyczowego kryzysu – zapewniam, że po tym deserze minie Wam ochota na batonika czy czekolade.

Smacznego!

M.

12 comments on “KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch