Przepisy

CZEKOLADOWY DESER BIAŁKOWY

DESER BIAŁKOWY

Dzisiaj najpyszniejszy deser białkowy pod słońcem. Jeden z moich przepisów top 5 w kuchni jeżeli chodzi o desery.

Ślinka cieknie. A zgadnijcie co jest głównym składnikiem tej cudowności????? Otóż fasola. Więc jak już mówiłam nie znając kulinarnych zdolności tej blogerki prawdopodobnie pomyślałabym, że to jakieś ładnie wyglądające paskudztwo 🙂 Nic podobnego. Smakuje tak dobrze jak wygląda (w jej wykonaniu wygląda obłędnie – mnie brak raczej zdolności ładnego podawania jedzenia:)). W ogóle nie czuć fasoli. Jakbym nie wiedziała, że tam jest w życiu bym nie podejrzewała. Nawet wiedząc, że jest to główny składnik deseru z najlepszymi intencjami  trudno wyczuć fasolową nutę.

Oto przepis na to cudo: (na 1 pucharek)

1/2 szklanki białej fasoli
3 łyżki masła orzechowego bez soli i cukru
2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki aromatu waniliowego (ja nie miałam więc było bez)
1 miarka waniliowej lub czekoladowej odżywki białkowej
2 łyżeczki kakao (opcjonalnie – jeśli deser ma mieć ciemniejszy kolor jak w mojej wersji)
2 kostki posiekanej gorzkiej czekolady

Jak to zrobić deser białkowy:

Fasolę dokładnie wypłukać.Wszystkie składniki oprócz posiekanej czekolady wrzucamy do blendera. Miksujemy na gładką masę, Wkładamy do pucharka posypujemy posiekaną czekoladą i wkładamy do lodówki. Schłodzone smakuje obłędnie 🙂

Oto moja skromna wersja 🙂

Resumując jeśli macie ochotę na coś deserowego nie musicie sięgać po sklepowe słodycze. Z powodzeniem można jak widać zrobić pyszy deser białkowy domowej roboty.

M.

deser białkowy
deser białkowy
Więcej przepisów na desery znajdziecie tutaj.

Możesz również polubić…

26 komentarzy

  1. Wygląda równie smakowicie:-) nie mam odżywki białkowej- czym ją mogłabym zastąpić:-)

    1. Myślę, że jakimkolwiek produktem sypkim. Np mąka migdałową albo kokosową, ale wtedy radzę dodać jakiś aromat i więcej posłodzić. Odżywka białkowa ma tu dominujący smak i myślę, że bez niej może nieco zalatywac fasolą 🙂

  2. Boże ! chcę to ! 😀

  3. Wow, jest prawie druga w nocy s Ty mi takie coś ;]

  4. Wygląda smakowicie,więc wierzę że i tak smakuje:)

  5. Dzięki za przepis. Jestem na diecie bezglutenowej, więc dla mnie jak znalazł :)) Fasola jest świetna. Bardzo często używam jej w kuchni. Pozdrawiam

  6. będzie sie robiło w najbliższym czasie!! 🙂

  7. Odkąd rozkręicłam się w świecie blogerek to robię listę rzeczy do zrobioenia. Z dnia na dzień lista przepisów się powiększa 😀 Chyba braknie mi życia 😀

    1. mam to samo hahaha :)))

  8. ola says:

    1/3 puszki to troche nieprecyzyjne określenie…. w spiżarce mam taką puszke 200g i 400g;) którą wybrać???

    1. Ok racja. Zmieniam w notce na 1/2 szklanki fasoli. Aha i chodzi o białą. Byłam już mocno śpiąca jak pisałam tą notkę 🙂
      M.

  9. pychota 🙂

  10. Anonimowy says:

    muszę zrobić! Koniecznie!

  11. HE HE HE No nie jest tak najgorzej

    Liczy sie smak

  12. Łał wygląda świetnie, Twoja wersja również:)

  13. Wyglądają jak lody :). MNIAM!

  14. obłędnie wygląda! Muszę wypróbować

  15. Przepis brzmi bardzo apetycznie 🙂 Powiedz ,jakiego masła orzechowego użyłaś ?

  16. Wygląda bardzo apetycznie musze spróbować!!!:)

  17. uwielbiam smak cookie dough, więc nie mogę się doczekać, aż spróbuję 🙂

    Widzę, że zmieniłaś przepis z 1/3 puszki na pół szklanki – ale możesz dodać, że to może być fasola z puszki, bo to duży plus; gotowanie fasoli trochę zniechęca 😉

  18. Ale jazda! coś takiego na bazie fasoli? rewelacja 🙂 dzięki

  19. Anonimowy says:

    zrobiłam zachęcona wyglądem ,niestety ,,deser''tylko ładnie wygląda,niestety smakuje dużo gorzej
    jest po prostu nie smaczny,co najwyżej ,,zjadliwy''

  20. Pewnie dobre, ale kaloryczne niestety 🙁

  21. Anonimowy says:

    Witam,a czy taki deserek jest ciężkostrawny??bo przecież z fasoli;)..

  22. Taki deser to bym chętnie zjadł jakby ktoś mi go przygotował

  23. […] Inny przepis na genialny deser tego typu znajdziecie tutaj. […]

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *