OBŁĘDNY CZEKOLADOWY DESER BIAŁKOWY

Ślinka cieknie. A zgadnijcie co jest głównym składnikiem tej cudowności????? Otóż fasola. Więc jak już mówiłam nie znając kulinarnych zdolności tej blogerki prawdopodobnie pomyślałabym, że to jakieś ładnie wyglądające paskudztwo 🙂 Nic podobnego. Smakuje tak dobrze jak wygląda (w jej wykonaniu wygląda obłędnie – mnie brak raczej zdolności ładnego podawania jedzenia:)). W ogóle nie czuć fasoli. Jakbym nie wiedziała, że tam jest w życiu bym nie podejrzewała. Nawet wiedząc, że jest to główny składnik deseru z najlepszymi intencjami  trudno wyczuć fasolową nutę.

Oto przepis na to cudo: (na 1 pucharek)

1/2 szklanki białej fasoli
3 łyżki masła orzechowego bez soli i cukru
2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki aromatu waniliowego (ja nie miałam więc było bez)
1 miarka waniliowej lub czekoladowej odżywki białkowej
2 łyżeczki kakao (opcjonalnie – jeśli deser ma mieć ciemniejszy kolor jak w mojej wersji)
2 kostki posiekanej gorzkiej czekolady

Jak to zrobić:

Fasolę dokładnie wypłukać.Wszystkie składniki oprócz posiekanej czekolady wrzucamy do blendera. Miksujemy na gładką masę, Wkładamy do pucharka posypujemy posiekaną czekoladą i wkładamy do lodówki. Schłodzone smakuje obłędnie 🙂

Oto moja skromna wersja 🙂

M.

25 comments on “OBŁĘDNY CZEKOLADOWY DESER BIAŁKOWY

    1. Myślę, że jakimkolwiek produktem sypkim. Np mąka migdałową albo kokosową, ale wtedy radzę dodać jakiś aromat i więcej posłodzić. Odżywka białkowa ma tu dominujący smak i myślę, że bez niej może nieco zalatywac fasolą 🙂

  1. uwielbiam smak cookie dough, więc nie mogę się doczekać, aż spróbuję 🙂

    Widzę, że zmieniłaś przepis z 1/3 puszki na pół szklanki – ale możesz dodać, że to może być fasola z puszki, bo to duży plus; gotowanie fasoli trochę zniechęca 😉

  2. zrobiłam zachęcona wyglądem ,niestety ,,deser''tylko ładnie wygląda,niestety smakuje dużo gorzej
    jest po prostu nie smaczny,co najwyżej ,,zjadliwy''

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch