KULECZKI PROTEINOWE VOL. 2

KULECZKI PROTEINOWE

Dziś naszła mnie ochota na proteinowe kuleczki ala trufelki z tego przepisu: https://zrzucbrzuch.com/2013/03/kokosowe-kuleczki-proteinowe_9/

Zmodyfikowałam go nieco i stworzyłam trochę inną, białą wersję tych trufelków:

Potrzebujemy (proporcje na ok. 8 trufelków) :
  • 20 g odżywki
    białkowej
  • 7 łyżeczek mąki kokosowej
  • 7 łyżeczek
    wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczkę miodu
  • Trochę gorącej
    wody do rozrzedzenia masy
  • Wiórki czekoladowe
    z ksylitolem  do obtoczenia kulek (u nas
    z firmy Plamil, ale można też zetrzeć na tarce gorzką czekoladę)
Mieszamy wszystkie składniki suche, dodajemy wody aż wyjdzie papka o dość zwartej konsystencji. Formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach czekoladowych. Wkładamy do lodówki i po godzinie zajadamy do kawki 🙂
Smacznego!
M.

6 comments on “KULECZKI PROTEINOWE VOL. 2

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch