Tort Fasolowy z Kremem

Tort Fasolowy z Kremem

Dzisiaj polecamy Wam super przepis na czekoladowo – fasolowy tort 🙂 Wygląda i smakuje naprawdę obłędnie. Jest świetną alternatywą dla osób uwielbiających słodycze, a będących jednocześnie na diecie. Wypróbujcie bo przepis jest naprawdę smaczy i bardzo prosty. Fasola jest bardzo dobrym materiałem do wszelkiego rodzaju mas do ciast. Z powodzeniem możemy ją wykorzystywać w wielu przepisach czy też stosować jako zamiennik. Dodatkowo jest bogata w białko więc to dodatkowy plus dla osób trenujących.

Składniki:

2 puszki czerwonej fasoli
4 jajka
1 łyzka aromatu
waniliowego
5 łyżek rozpuszczonego
oleju kokoswego
0,5 szklanki ksylitolu
1 łyżeczka sody
3 łyżki kakao

 Jak zrobić:

Wszystko wrzucamy do blendera i blendujemy. Masę wylewamy do wysmarowanej olejem kokosowym okragłej formy o średnicy ok. 24 cm. Pieczemy w 180 stopniach ok.  30 min. Jak ostygnie przekrawamy na pół  tak, żeby otrzymac 2 warstwy biszkoptu.
Krem:
 1 puszka schłodzonego
mleczka kokosowego
galaretka truskawkowa
Mleczko kokosowe wlewamy (część będzie stałej konsystencji po wyjęciu z lodówki) do miksera i miksujemy na niskich obrotach.  Galaretkę rozpuszczamy  w połowie szklanki wrzatku i jak trochę ostygnie łączymy z mleczkiem kokosowym.
Pierwszą warstwę biszkoptu smarujemy dżemem truskawkowym 100 %, na to nakładamy cienką warstwę kremu i przykrywamy drugim biszkoptem. Na wierzchu rozsmarowujemy pozostałą część kremu i wkładamy tort do lodówki. Po kilku godzinach dekorujemu owocami – u nas porzeczki.
Fasola jest bardzo dobrym składnikiem do tworzenia ciast. Tutaj macie inny przepis z wykorzystaniem właśnie fasoli.
Smacznego !!!

9 comments on “Tort Fasolowy z Kremem

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch