Tort Fasolowy z Kremem

Tort Fasolowy z Kremem

Dzisiaj polecamy Wam super przepis na tort fasolowy z kremem. Wygląda i smakuje naprawdę obłędnie. Jest świetną alternatywą dla osób uwielbiających słodycze, a będących jednocześnie na diecie. Wypróbujcie bo przepis jest naprawdę smaczny i bardzo prosty. Fasola jest bardzo dobrym materiałem do wszelkiego rodzaju mas do ciast. Z powodzeniem możemy ją wykorzystywać w wielu przepisach czy też stosować jako zamiennik. Dodatkowo jest bogata w białko więc to dodatkowy plus dla osób trenujących.

Składniki:

2 puszki czerwonej fasoli
4 jajka
1 łyżka aromatu
waniliowego
5 łyżek rozpuszczonego
oleju kokosowego
0,5 szklanki ksylitolu
1 łyżeczka sody
3 łyżki kakao

                        Jak zrobić:

Wszystko wrzucamy do blendera i blendujemy. Masę wylewamy do wysmarowanej olejem kokosowym okrągłej formy o średnicy ok. 24 cm. Pieczemy w 180 stopniach ok.  30 min. Jak ostygnie przekrawamy na pół  tak, żeby otrzymać 2 warstwy biszkoptu.
Tort Fasolowy z Kremem
Krem:
 1 puszka schłodzonego
mleczka kokosowego
galaretka truskawkowa
Mleczko kokosowe wlewamy (część będzie stałej konsystencji po wyjęciu z lodówki) do miksera i miksujemy na niskich obrotach.  Galaretkę rozpuszczamy  w połowie szklanki wrzątku i jak trochę ostygnie łączymy z mleczkiem kokosowym.
Pierwszą warstwę biszkoptu smarujemy dżemem truskawkowym 100 %, na to nakładamy cienką warstwę kremu i przykrywamy drugim biszkoptem. Na wierzchu rozsmarowujemy pozostałą część kremu i wkładamy tort do lodówki. Po kilku godzinach dekorujemy owocami – u nas porzeczki.
Fasola jest bardzo dobrym składnikiem do tworzenia ciast. Tutaj macie inny przepis z wykorzystaniem właśnie fasoli.
Jak widać można z powodzeniem zrobić tort bez użycia cukru oraz mąki. Może Wam wydawać się dziwne robienie ciasta z fasoli ale warto zrobić w domu chociaż raz ten przepis. Spokojnie możemy go jeść przez kilka dni i zachowa swoją świeżość jeśli będzie w lodówce. Oczywiście porzeczki możecie zastąpić na przykład borówką amerykańską albo malinami mogą być też truskawki. Tak naprawdę jeśli chodzi o dekorację to macie pełną dowolność.
Smacznego !!!
close

9 thoughts on “Tort Fasolowy z Kremem”

  1. Nigdy nie słyszałam o takim połączeniu. W sumie bardzo lubię fasolę, ale ciężko mi sobie wyobrazić z nią tort. Trzeba będzie spróbować 🙂

  2. wygląda po prostu obłędnie 🙂 nie próbowałam jeszcze żadnych deserów fasolowych ale muszę się przemóc bo to ciacho jest jakieś nie z tej ziemi chyba!

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

I accept the Privacy Policy

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch