Jak przygotować pomieszczenie do ćwiczeń ? Ostatnio bardzo popularne stało się trenowanie w domu. Dla …
Trening w domu jak zrobić ?
Trening w domu jak zrobić ? Obecnie każdy z nas ma utrudniony dostęp do aktywności …
Domowa siłownia – rozciąganie
Domowa siłownia – rozciąganie O tym jak ważne jest rozciąganie zarówno przed jak i po …
Domowa siłownia wyposażenie
Domowa siłownia wyposażenie Jak wiecie z wcześniejszych wpisów od jakiś dwóch lat trenuję z domu. …