Owsiany omlet z bananem i suszonymi śliwkami Dzisiaj przepis na super śniadanie czyli Owsiany omlet z bananem i suszonymi śliwkami 🙂 Jeden z moich ulubionych przepisów z Fabryki Siły. Makrosy : Energia: 676 kcal Białko: 25 g Tłuszcz: 23 g Węglowodany: 90 g Składniki : Płatki owsiane – 5,5 łyżki (50 g) Jaja – 2 duże …
Kakaowe naleśniki z dodatkami Dzisiaj kolejny szybki przepis na super śniadanie/kolacje 🙂 Kolejny przepis z diety Fabryki Siły. Będąc na ich diecie właśnie tak mogą wyglądać Wasze śniadania czy kolacje. Naleśniki z bananem, cynamonem, orzechami i syropem daktylowym. Składniki: Mąka pełnoziarnista – 50 g Banan – 130 g 1 jajko Orzechy włoskie -18 g Kakao …
Owsianka bananowo-pomarańczowa z orzechami. Dzisiaj mamy dla Was przepis na kolejną szybką i smaczną owsiankę. Przygotowanie to jakieś 5 min, a smakuje naprawdę super:) Idealna do weekendowej kawy 🙂 Przepis lekko zmodyfikowany z diety Fabryki Siły. Często piszecie w komentarzach czy na facebooku, że owsianki są niesmaczne czy jałowe. Mówicie, że nie możecie już patrzeć …
