PRZEKĄSKA BANANOWO – BIAŁKOWA Dzisiaj szybki sposób na przekąskę między posiłkami. Jeśli lubisz od czasu

Koktajl truskawkowo malinowy Dzisiaj propozycja, która cieszy i oko i podniebienie. Potrzebujemy: Kilka truskawek (

CIASTECZKA BANANOWO-KOKOSOWE Potrzebujemy: Banan 1 szt 1 łyżeczkę skórki cytrynowej lub pomarańczowej Mak 1 łyżeczka

LODY Z BANANA – Czyli genialny deser. Znalazłam przepis gdzieś w necie, właściwie nie tyle

Koktajl proteinowy z banana Pomysł na urozmaicenie białkowej suplementacji. Świetny zamiennik śniadania w dni, w