3 SKŁADNIKOWE BANANOWE PANCAKES

BANANOWE PANCAKES

  • 2 banany
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Jak to zrobić: 

Banany rozdrabniamy na papkę widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków. Do osobnej miseczki wbijamy 2 jajka i rozmącamy chwilę widelcem, żeby nabrały trochę powietrza. Wlewamy jajka do miseczki z bananami, dodajemy łyżeczkę proszku do pieczenia i łączymy składniki. Placuszki smażymy najlepiej na oleju kokosowym (bąbelki na powierzchni placuszka to znak, że trzeba go odwrócić). U mnie placki smażyły się dość długo – ok 4 min z każdej strony.

Podajemy z owocami lub dżemem bez cukru.

Pycha!!

M.

12 comments on “3 SKŁADNIKOWE BANANOWE PANCAKES

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch