Jak przygotować pomieszczenie do ćwiczeń ? Ostatnio bardzo popularne stało się trenowanie w domu. Dla

Sport w czasach kwarantanny – najlepsze ćwiczenia w domu W obecnych czasach większość z nas

Trenowanie w czasie pandemii Obecnie cały świat zmaga się z wirusem Covid-19. W niektórych państwach

Trening w domu jak zrobić ? Obecnie każdy z nas ma utrudniony dostęp do aktywności