Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Zdrowy tryb życia to połączenie regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiednich nawyków żywieniowych. Podstawą jest oczywiście redukcja szkodliwych substancji. Do szczególnie niemile widzianych zalicza się bez wątpienia biały cukier, który najlepiej całkowicie wyeliminować z diety. Co zrobić jednak, jeśli lubi się słodki smak? Istnieje spora grupa zamienników o znacznie zdrowszym składzie …
Popularne mity dietetyczne Dzisiaj kolejny wpis z cyklu popularne mity dietetyczne. Cykl ten zacząłem kilka wpisów temu tym wpisem. Cieszył się dość dużym zainteresowaniem więc postanowiłem napisać kolejny z nowymi mitami. Część z tych rzeczy może komuś wydawać się oczywista, ale może ktoś skorzysta dzięki tym poradom. Ostatnio stałem w …
Fit Kokosanki z ksylitolem Były już kulki mocy teraz czas na fit kokosanki z ksylitolem. Aczkolwiek również jest to też forma kulek mocy. Takie przekąski bardzo fajnie sprawdzają się w walce z napadami głodu. Zjadamy jedną i mamy spokój na chwilę. Uważajcie, żeby nie podjadać zbyt często bo uzależniają. Dodatkowo …