Fit Obwarzanki
…2 duże obwarzanki, albo 4 mini) : – Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1800 – 200 g – Mąka pszenna chlebowa typ 1050 – 200 g – Drożdże instant (8g) –…
Fit Obwarzanki Dowiedz się więcej »
Wyniki wyszukiwania dla: chleb
Dlaczego warto zmienić styl życia na zdrowy?
…fit słodycze jest mnóstwo! Zamiast białego chleba lub makaronu, wybierzmy pełnoziarniste. Kolejnym krokiem jest wprowadzenie aktywności fizycznej d naszego życia. Nie musimy od razu uprawiać sportu. Wystarczy, że do pracy…
Dlaczego warto zmienić styl życia na zdrowy? Dowiedz się więcej »
Płatki orkiszowe – na czym polega ich kluczowa przewaga?
…inaczej. Smak to kwestia gustu, natomiast korzyści mocno przemawiają nad wyższością właśnie tego rozwiązania. Poza możliwością pieczenia chleba można też wykorzystać ją do robienia makaronów, chrupek a nawet krakersów b)…
Płatki orkiszowe – na czym polega ich kluczowa przewaga? Dowiedz się więcej »
Dietetyczne pułapki
…zaszkodzi zjeść polowy opakowania.. Często okazuje się, ze zjadając na śniadanie zwykła kanapkę pochłonęlibyśmy mniej kalorii, a bylibyśmy bardziej syci niż po dietetycznym, „tekturowym” chlebku. Zdarza się również, że produkty…
Dietetyczne pułapki Dowiedz się więcej »
Dieta Ketogeniczna – na czym polega ?
…dla cukru czyli słodzików takich jak stewia czy ksylitol. Skrobia – jest to również niedozwolona. Zaleca się rezygnację ze wszystkich produktów, które są w nią bogate. Odpadają wszelkiego rodzaju chleby,…
Dieta Ketogeniczna – na czym polega ? Dowiedz się więcej »
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie
…kanapki) Chleb orkiszowy – 90 g Awokado – 70 g (1/2 dużej sztuki) Ciecierzyca z puszki – 60 g Parmezan – 10 g Odrobina oliwy – 3 g Wędzona papryka,…
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie Dowiedz się więcej »
Szybka sałatka z jajkiem i grzankami
…i grzankami kuskusem, brokułami i fetą Szybka sałatka z jajkiem i grzankami Składniki : Chleb orkiszowy – 70 g Awokado – 50 g Jajka gotowane – 120 g Oliwa –…
Szybka sałatka z jajkiem i grzankami Dowiedz się więcej »
KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO
…możemy użyć go jako smarowidła do na przykład chlebka bananowego, wtedy otrzymamy już deser na prawdzimym wypasie. Musimy uważać tylko na kaloryczność. Należy pamiętać, że to że coś jest fit…
KREM DAKTYLOWY Z BANANEM I AWOKADO Dowiedz się więcej »
Jak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ? Pistolet do masażu
…nas kontuzje mniejsze lub większe. Jeżeli trenujecie intensywniej to zakwasy czy zmęczone mięśnie to dla Was chleb powszedni. Szczególnie jeśli staramy się progresować na treningach. Najlepszym rozwiązaniem by łagodzić te…
Jak radzić sobie z bólem mięśni po treningu ? Pistolet do masażu Dowiedz się więcej »
CHŁODNIK Z AVOCADO I OGÓRKIEM
…na godzinę do lodówki, żeby się przegryzło. Na koniec dekorujemy. Super też smakuje udekorowany podprażonymi orzechami włoskimi. My jemy zazwyczaj z grzankami czosnkowymi z chleba razowego. Reasumując taki chłodnik to…
CHŁODNIK Z AVOCADO I OGÓRKIEM Dowiedz się więcej »