Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Ryż z cukinią i czosnkiem Ryż z cukinią i czosnkiem czyli sposób jak podkręcić danie obiadowe. W okresie wakacyjnym mamy w naszym ogrodzie sporo świeżych warzyw. Każdego roku szczególnie urodzajna jest cukinia. Oczywiście zawsze możemy robić ją w słoikach jako konserwową. Fajnym patentem jest również cukinia pocięta w plastry i …
Fit Kokosanki z ksylitolem Były już kulki mocy teraz czas na fit kokosanki z ksylitolem. Aczkolwiek również jest to też forma kulek mocy. Takie przekąski bardzo fajnie sprawdzają się w walce z napadami głodu. Zjadamy jedną i mamy spokój na chwilę. Uważajcie, żeby nie podjadać zbyt często bo uzależniają. Dodatkowo …
Fit chilli z indyka Kolejny sposób na urozmaicenie dań z drobiem w naszej kuchni. Zamiast kurczaka czy indyka z ryżem możemy zrobić sobie bardziej podkręconą wersję czyli fit chilli z indyka. Przepis jest banalnie prosty i szybki w przygotowaniu. Poniżej znajdziecie całą listę składników oraz wyliczone makroskładniki dla jednej porcji. …
KAKAOWE FIT BROWNIES Z AVOCADO Kolejny gigant w mojej kuchni czyli fit brownie z avocado. Idealna przekąska dla wszystkich na diecie i nie tylko. Przepis obowiązkowy dla wszystkich fanów amerykańskich słodyczy w szczególności brownie. Oczywiście nie jest takie słodkie jak oryginał ale jest też dużo zdrowsze i mniej kaloryczne. Poniżej …