Jadłospis LOW FODMAP 1800 kcal nowość w naszym sklepie !
Przedstawiamy kolejny jadłospis w naszym sklepie. Tym razem przykładowy jadłospis zgodny z modelem żywieniowym LOW FODMAP. Na razie jako pierwsza będzie wersja kaloryczna 1800 kcal. Jeśli przypadnie Wam do gustu to zrobimy dla Was inne kaloryczności. Interesują Cię inne kaloryczności ? Napisz do nas na zrzucbrzuch@gmail.com
Jadłospis na wzdęty brzuch, sibo, jelito drażliwe
Dieta LOW FODMAP jest dla Ciebie jeśli:
- masz wzdęty brzuch, gazy, przelewanie w jelitach, biegunki lub zaparcia
- masz zdiagnozowane SIBO
- cierpisz na jelito drażliwe
- często odczuwasz dyskomfort trawienny
Co zawiera dieta:
- jadłospis na 7 dni składający się z 4 posiłków na dzień
- każdy dzień ma wyliczoną stałą kaloryczność 1800 kcal
- wszystkie przepisy są low fodmap
- gratis 3 przepisy low fodmap na końcu ebooka: na prosty chleb, sernik i domową wędlinę
- wstęp objaśniający jak korzystać z jadłospisu oraz gdzie kupować produkty low fodmap
Jeśli szukasz innych jadłospisów i przepisów zajrzyj do naszego sklepu tutaj.
Zajrzyj również na naszego instagrama – @zrzucbrzuch
Zapraszamy również do naszej nowej grupy na facebooku. Dietetycznie i Smacznie – codziennie wrzucamy kilka darmowych przepisów. Dodatkowo na grupie możecie za darmo pobrać jadłospis 7 dni 1750 kcal.
Masz problemy z jelitem drażliwym , sibo czy zdęciami ? Zajrzyj do grupy na facebooku – Dieta FODMAP przepisy. IBS, SIBO
Kilka przepisów znajdziesz na naszym kanale Youtube :
