Jadłospis LOW FODMAP 1800 kcal na wzdęty brzuch, sibo, jelito drażliwe

Opis

Jadłospis LOW FODMAP 1800 kcal na wzdęty brzuch, sibo, jelito drażliwe

Dieta LOW FODMAP jest dla Ciebie jeśli:

• masz wzdęty brzuch, gazy, przelewanie w jelitach, biegunki lub zaparcia
• masz zdiagnozowane SIBO
• cierpisz na jelito drażliwe
• często odczuwasz dyskomfort trawienny

Co zawiera dieta:

• jadłospis na 7 dni składający się z 4 posiłków na dzień
• każdy dzień ma wyliczoną stałą kaloryczność 1800 kcal
• wszystkie przepisy są low fodmap
• gratis 3 przepisy low fodmap na końcu ebooka: na prosty chleb, sernik i domową wędlinę
• wstęp objaśniający jak korzystać z jadłospisu oraz gdzie kupować produkty low fodmap