Placki proteinowe z truskawkami

Dzisiaj przepis na fajny deser/śniadanie/kolacje 🙂 Co kto woli 🙂
Placki Proteinowe z truskawkami i borówkami
Składniki :
– 2 jajka
– szklanka płatków owsianych
– 1 banan
– proszek do pieczenia
– olej kokosowy
– garść truskawek
– kilka borówek amerykańskich
Przygotowanie :
 
1. Jajka, odżywkę, płatki, proszek do pieczenia i banana miksujemy w mikserze albo blenderze.
2. Otrzymane ciasto smażymy na oleju kokosowym w formie placków.
3. Całość polewamy sosem ze zmiksowanych truskawek i dekorujemy borówkami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch