Trening ramion z gumami treningowymi Kolejna odsłona cyklu treningowego z gumami oporowymi. Docelowo tak jak …
10 minutowy trening brzucha – tylko hantle!
10 minutowy trening brzucha – tylko hantle! Kolejny szybki trening wylądował na kanale. Tym razem …
10 minutowy trening klaty – tylko hantle
10 minutowy trening klaty – tylko hantle Kolejny odcinek treningowy z rozpoczętego ostatnio cyklu szybkich …