Ćwiczenia na przedramiona Mięśnie przedramion pracują w większości ćwiczeń, które wykonujemy na siłowni. Są odpowiedzialne …
Dietetyczne pułapki
Dietetyczne pułapki Etykieta produktu nie zawsze mówi prawde – dietetyczne pułapki czają się na każdym …
Jak ograniczyć cukier ?
Jak ograniczyć cukier ? Stosowanie cukru jest bardzo powszechne w Polsce dlatego często pada pytanie …
Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu.
Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu. No to zaczynamy !! Najważniejsze to uświadomić sobie …