2 W 1 – CZYLI KAWA PODKRĘCAJĄCA METABOLIZM Nigdy nie piłam kawy. Nie odpowiadała mi …
Tętno maksymalne – kiedy spalamy tłuszcz?
Tętno maksymalne – kiedy spalamy tłuszcz? Wiemy już czym są wysiłkowe przemiany tlenowe, podczas których …
Rękawiczki do ćwiczeń – jakie wybrać ?
Rękawiczki do ćwiczeń – jakie wybrać ? Każdy z nas trenując mniej lub bardziej profesjonalnie …
Mity o mięśniach brzucha
Popularne Mity o mięśniach brzucha KILKA SŁÓW O MIĘŚNIACH BRZUCHA Wyrzeźbione mięśnie brzucha to marzenie …