Fit leczo
Przygotowanie zajmuje tyle co pokrojenie wszystkich składników, które wrzucamy do jednego garnka i gotujemy ok 20-30 min. Jeśli chodzi o składniki to tutaj można zaszaleć. Co kto lubi. Warto jednak pamiętać, że klasyczne leczo bazuje na kilku głównych składnikach. Więc zbytnie fantazjowanie z dodatkami może spowodować, że za bardzo odejdziemy od oryginału 🙂
U nas do fit leczo zazwyczaj używamy:
– kiełbasa (może być drobiowa, ale u nas jest różnie)
– pierś z kurczaka lub indyka pokrojona w kostkę
– 2 papryki- kolor dowolny
– pół puszki pomidorów w puszce, lub jeśli jest sezon można dać świeże
– ziemniak pokrojony w kostkę.
– 1 cebula pokrojona w piórka
– 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
– ulubione przyprawy, u nas: czosnek niedźwiedzi, słodka papryka wędzona, sól, pieprz
Można jeszcze dorzucić: marchewkę, buraka, pieczarki, co tylko lubimy.
Wszystkie składniki wrzucamy do jednego garnka i dusimy pod przykryciem na małym ogniu ok 20-30 minut.
Jak widać przepis jest bardzo prosty i szybki oraz mega smaczny. Tak jak pisaliśmy wiele razy czasami wystarczy wymienić kilka składników tak by otrzymać fit danie o podobnym smaku. To fit leczo smakuje tak jak leczo naszych mam czy babć. Inne przepisy na fit klasyczne dania znajdziecie na naszym blogu. Na przykład – fit carbonara, fit gulasz z kluskami. Czy też kotlety mielone w wersji fit z ziemniaczkami.
3 komentarze
Fajny przepis i ogólnie pomysł na jesienny obiad 🙂 Pożywny, rozgrzewający i smaczny 🙂
Uwielbiam leczo w każdej postaci, więc taka fit odsłona z pewnością by mi posmakowała. Pozdrawiam
[…] Jeśli chcecie spróbować innego dania w stylu leczo to zapraszamy do tego przepisu na naszym blogu – Fit Leczo […]