Dieta wegańska – czy trudno jej przestrzegać?

Dieta wegańska – czy trudno jej przestrzegać? Dieta wegańska cieszy się coraz większym powodzeniem w Polsce i na świecie, gdyż oprócz wyeliminowania z diety mięsa i produktów odzwierzęcych wiąże się z filozofią zaniechania cierpienia zwierząt poprzez wykorzystywanie ich w produkcji odzieży i galanterii, a także rezygnacją z kosmetyków testowanych na …

Stojaki treningowe pod sztangę – jakie wybrać ?

Stojaki treningowe pod sztangę – jakie wybrać ? Jeśli planujecie rozpocząć treningi siłowe z użyciem sztangi to stojaki treningowe pod sztangę powinniście kupić w pierwszej kolejności. Większości z nas stojaki kojarzą się głównie z treningiem klatki piersiowej jednak możemy je wykorzystywać przy treningach wszystkich partii mięśniowych. Szczególnie fajnie sprawdzają się …