FIT LODY SOLONY KARMEL
Ostatnio na blogu gościły lody własnej roboty o smaku banana z wiśnią, dziś obiecany solony karmel – czyli połączenie smaku, które jest hitem ostatniego sezonu. Nam również przypadł do gustu ten smak dlatego zdecydowaliśmy się na zrobienie wersji fit.
Lody w 100% fit, zdrowe,można je jeść bez wyrzutów sumienia, są tysiąc razy lepsze od jakichkolwiek sklepowych i robi się je w 5 min!
Makrosy :
Kcal 342
B – 7,9 W – 59,2 T- 9,8
Potrzebujemy:
– 1 zamrożony banan
– kilka sztuk daktyli (można wcześniej zamoczyć na parę minut we wrzątku, żeby łatwiej się blendowały)
– 2 łyżki masła orzechowego
– szczypta soli
– 1 łyżka jogurtu naturalnego
Jak zrobić fit lody solony karmel ?:
Wszystko blendujemy, przekładamy do pucharka i zajadamy 🙂 Naprawdę jest to świetna alternatywa dla zwykłych lodów. Jeśli poważnie podchodzicie do diety i zdrowych produktów to takie lody są wyborem dla Was.
Lody to najlepszy sposób na szybki i smaczny fit deser nie tylko na upały. Jak widzicie przepis jest bardzo prosty oraz nawet początkujący w kuchni świetnie sobie z nim poradzą.
Reasumując taka zdrowa przekąska zadowoli nawet największego łasucha. Oczywiście solony karmel nie każdemu zasmakuje ale możemy również robić wersje owocowe. Jeśli szukacie inspiracji dla fit słodyczy to trafiliście w dobre miejsce. Ja też bardzo często przeglądam inne blogi w poszukiwaniu inspiracji.
Smacznego.
Inne przepis na lody znajdziecie tutaj.
Ile ma kalori białka?
Kalorii czy białka ? bo to dwie inne rzeczy. Kaloryczność wyrażamy w kcal, a białko to makroskładnik.
Zrobiłam i są pyszne☺☺
Pycha, mój ulubiony smak 😉
Ok 500kalorii całość?
[…] naszym blogu znajdziecie również przepis na fit lody solony karmel […]
[…] Nasz ulubiony przepis czyli Lody Solony Karmel. […]
[…] Inne przepisy na lody znajdziecie również tutaj : Fit Lody Solony Karmel […]
[…] Fit lody solony karmel […]