Kakaowe naleśniki z dodatkami

Kakaowe naleśniki z dodatkami

Dzisiaj kolejny szybki przepis na super śniadanie/kolacje 🙂
Naleśniki z bananem, cynamonem, orzechami i syropem daktylowym.
 
Składniki:
  • Mąka pełnoziarnista – 50 g
  • Banan – 130 g
  • 1 jajko
  • Orzechy włoskie -18 g
  • Kakao naturalne 16% – 11 g
  • Oliwa z oliwek –  9 g
  • Mleko 2% – 0,25 szklanki 45 g
  • Cynamon – 1 g
  • Syrop daktylowy do dekoracji
Przygotowanie :
Mąkę, kakao, mleko oraz jaja wymieszaj ze sobą do uzyskania jednolitej masy i po kilku minutach wylej na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek. Po obsamżeniu z obu stron mamy gotowego naleśnika 🙂 Możemy go zdjąć i dekorować bananami , orzechami cynamonem i syropem daktylowym. Szybko i mega smacznie 🙂

3 comments on “Kakaowe naleśniki z dodatkami

  1. Having read this I believed it was extremely informative.
    I appreciate you taking the time and energy to put
    this information together. I once again find
    myself spending a lot of time both reading and leaving comments.
    But so what, it was still worthwhile!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch