Najczęstsze błędy na redukcji Redukcja tkanki tłuszczowej w założeniu wydaje się dość prosta. Kluczem jest …
Jak liczyć kalorie ?
Jak liczyć kalorie ? Bilans kaloryczny to podstawa jeśli chodzi zarówno o odchchudzanie jak i …
Mało jesz, a mimo tego tyjesz? Sprawdź co może być przyczyną!
Znasz to uczucie gdy jesz coraz mniej, a brzuch coraz większy? Albo gdy odmawiasz sobie …
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie
Kanapka z awokado i pieczoną ciecierzycą w parmezanie Dziś wylatuje przepis na niebanalną kanapkę. Kontynuacja …