Ciekawostki

JAK WYZACZAĆ CELE MOŻLIWE DO OSIĄGNIĘCIA ?

Bardzo wiele osób rozpoczynając przygodę z odchudzaniem, kulturystyką czy też jakimkolwiek sportem prędzej czy później wyznacza sobie cele które ma zamiar zrealizować. Podobnie jest zresztą w codziennym życiu od samego początku mamy jakieś cele na początku dość proste jak np. nauczyć się mówić czy chodzić które potem przekształcają się w znacznie trudniejsze do realizacji zadania. …

JAK WYZACZAĆ CELE MOŻLIWE DO OSIĄGNIĘCIA ? Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch