…348,5 Tłuszcze – 80,9 Oczywiście makro są dla całej blachy batona. Powiedzmy, że zrobicie sobie z niego 12 batonów wtedy dzielimy całość na 12. Co daje nam dla jednego batona…
DOMOWY BATON PROTEINOWY
DOMOWY BATON PROTEINOWY Dzisiaj na bloga wrzucam przepis na batona białkowego domowej roboty. Składa się z trzech warstw. Nie podaję dokładnej ilości składników bo tam naprawdę dawałam wszystkiego na oko,…
BIAŁKOWY BATON DAKTYLOWY
BIAŁKOWY BATON DAKTYLOWY Kolejny przepis na pyszną przekąskę czyli białkowy baton daktylowy. Śmiało mogę powiedzieć, że jest to moje odkrycie roku w dziedzinie zdrowych słodyczy. Te batony są genialne, ośmielę…
FIT SNICKERS
FIT SNICKERS „Fit Snickers” czyli domowa alternatywa dla sklepowych batonów. Jest z tym trochę roboty ale możemy sobie zrobić zapas batonów na kilka dni. Jeśli już opanujecie przepis to całość…