…inaczej. Smak to kwestia gustu, natomiast korzyści mocno przemawiają nad wyższością właśnie tego rozwiązania. Poza możliwością pieczenia chleba można też wykorzystać ją do robienia makaronów, chrupek a nawet krakersów b)…
Na czym polega dieta ketogeniczna?
…wymienienia niewskazanych dań oraz żywności. makarony, ziemniaki, ryż, kasze, panierki do mięs/ryb, pieczywo-chleb,bułki,drożdżówki… czekolady,cukierki, desery, ciasta i inne słodycze, fast food, słodzone jogurty, warzywa strączkowe, płatki zbożowe, mleko, kukurydza. Zalety…
Dlaczego warto zmienić styl życia na zdrowy?
…fit słodycze jest mnóstwo! Zamiast białego chleba lub makaronu, wybierzmy pełnoziarniste. Kolejnym krokiem jest wprowadzenie aktywności fizycznej d naszego życia. Nie musimy od razu uprawiać sportu. Wystarczy, że do pracy…
Fit Obwarzanki
…2 duże obwarzanki, albo 4 mini) : – Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 1800 – 200 g – Mąka pszenna chlebowa typ 1050 – 200 g – Drożdże instant (8g) –…