Dlaczego warto robić przysiady ? O pozytywach wykonywania ćwiczenia jakim jest przysiad można przeczytać w …
Jak przygotować pomieszczenie do ćwiczeń ?
Jak przygotować pomieszczenie do ćwiczeń ? Ostatnio bardzo popularne stało się trenowanie w domu. Dla …
Rogocross 2020 – relacja
Rogocross 2020 – relacja 20 czerwca miałem przyjemność biec w biegu Rogocross 2020 na dystansie …
Sport w czasach kwarantanny – najlepsze ćwiczenia w domu
Sport w czasach kwarantanny – najlepsze ćwiczenia w domu W obecnych czasach większość z nas …