Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jeśli mowa o treningu w domowym zaciszu to zazwyczaj jedną z pierwszych myśli, jaka przychodzi nam do głowy, jest rower treningowy. Bardzo słusznie, ponieważ jest to jeden z podstawowych sprzętów do treningów w domu. Oczywiście mamy na myśli rower treningowy stacjonarny, …
Podstawowe suplementy diety – Jakie brać na początku ? Czy osoba początkująca powinna brać suplementy diety ? Jeśli tak to jakie ? W tym wpisie postaram się Wam przedstawić najbardziej podstawowe suplementy diety dla początkujących. W przypadku suplementacji mamy właściwie dwa podejścia do tematu. Jedni uważają, że powinniśmy po …
Jaką aktywność wybrać jesienią ? W wrześniu po wakacyjnej przerwie stratuje większość zajęć sportowych. Jesień to też okres, kiedy możemy szacować straty w swojej sylwetce spowodowane lenistwem wakacyjnym. Oczywiście nie u wszystkich. Jak utrzymać formę na wakacjach możesz przeczytać na naszym blogu. Swoją drogą nigdy tego nie rozumiałem jak trenując …
Hotel Mistral Mare, Kreta, Istron – opinia i atrakcje Na naszym blogu dzielimy się z Wami nie tylko przepisami czy radami odnośnie zdrowego stylu życia. Czasem pojawiają się wpisy o tematyce wyjazdowej czy spędzaniu wolnego czasu. Dziś wpada kolejny wakacyjny wpis. Ten o wakacjach na Korfu cieszy się cały czas …