Skip to content
Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch

Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch

Skuteczna dieta, porady dotyczące diety i treningu.

  • Przepisy
  • Trening
  • Porady
  • Podróże
  • Metamorfozy
  • Sklep
  • Kalkulator kalorii
  • O nas / Kontakt
  • Szukaj na blogu

Miesiąc: lipiec 2021

  • Home
  • 2021
  • lipiec
Przepisy

Omlet borówkowy na wypasie

31 lipca, 2021 Zrzuć Brzuch

Omlet borówkowy na wypasie Sezon na borówki jeszcze trwa dlatego specjalnie zrobiłem ostatnio na śniadanie omlet borówkowy. Oczywiście można użyć też mrożonych borówek ale w

Read More
Porady

Na czym polega dieta paleo?

30 lipca, 202130 lipca, 2021 Zrzuć Brzuch

Dieta paleo, zwana także dietą paleolityczną, jest sposobem odżywiania bazującym na naturalnych produktach i nieprzetworzonej żywności. Jednak obecnie zdobycie dobrej jakości, nieprzetworzonych produktów bazujących na

Read More
Porady

Moja opinia o suplemencie Grinday Relan

30 lipca, 202130 lipca, 2021 Zrzuć Brzuch

Moja opinia o suplemencie Grinday Relan na stres, nerwy, poprawę nastroju   Wiele razy pisaliśmy Wam na blogu o tym jak ważne jest zdrowe odżywianie

Read More
Porady Przepisy

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów

26 lipca, 2021 Zrzuć Brzuch

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów Kolejna pozycja w naszym sklepie czyli ebook Fit Kanapki 12 przepisów tym razem za zupełną darmoszkę 🙂 Każdy może

Read More

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Popularne Posty

  • OMLET TWAROGOWY JAK SERNIK
    OMLET TWAROGOWY JAK SERNIK
  • 6 Weidera - Plusy i minusy 
    6 Weidera - Plusy i minusy 
  • Fabryka siły opinia i metamorfoza
    Fabryka siły opinia i metamorfoza
  • Fit lody solony karmel
    Fit lody solony karmel
  • 4 Obiady do 600 Kalorii
    4 Obiady do 600 Kalorii
  • Budyniowa fit owsianka
    Budyniowa fit owsianka

Skuteczna dieta

zrzucbrzuch

💜3 FIT OBIADY DO 500 KCAL💜 👉Mac'n'cheese 💜3 FIT OBIADY DO 500 KCAL💜

👉Mac'n'cheese czyli makaron z serem w zdrowszej wersji
👉Szakszuka z grzankami z awokado
👉Gnocchi czyli ziemniaczane kluseczki ze szpinakiem

Przesuń palcem po przepisy 👆 i ciesz się zwykłymi daniami w zdrowszej wersji z wyliczonym makro😏

#zrzucbrzuch #przepis #kuchnia #gotowanie #zdrowegotowanie #3obiady #500kcal #grafika #szakszuka #gnocchi #macncheese #makaronzserem #fitobiad #obiad500KCAL #dieta #nadiecie #zdroweprzepisy #pomysłnaobiad #kluseczki #jajka #grzanki #redukcja #jadłospis #dobremakro
💜4 FIT OWSIANKI DO 450KCAL💜 👉Czekoladowa 💜4 FIT OWSIANKI DO 450KCAL💜

👉Czekoladowa tropikalna
👉Budyniowa
👉Kaszka proteinowa
👉Ryżanka truskawkowa

Przesuń palcem po przepisy 👆

W przepisach wykorzystaliśmy produkty @ostrovit W ich sklepie macie 10% zniżki na cały asortyment z kodem "zrzucbrzuch" 🛒 Polecamy szczególnie sosy do owsianek i białko WPC80.

#przepis #zrzucbrzuch #grafika #450kcal #owsianka #redukcja #fitowsianka #pomysłnaśniadanie #zdroweśniadanie #ryżanka #kaszkaproteinowa #dieta #nadiecie #tropikalna #owsiankaczekoladowa #gotowanie #fitkuchnia #fitprzepis #odchudzanie #zdroweprzepisy #nasłodko
💜3 FIT BOWLE DO 450 KCAL💜 👉Bowl z krewet 💜3 FIT BOWLE DO 450 KCAL💜

👉Bowl z krewetkami
👉Bowl z kurczakiem
👉Bowl z łososiem

Przesuń palcem po przepisy z wyliczoną kalorycznością i makro 👆Smacznego!

#bowl #healthyBowl #fitBowl #macrobowl #450kcal #grafika #zrzucbrzuch #bowlzkrewetkami #bowlzkurczakiem #bowlłososiem #fitprzepis #zdrowo #dieta #3przepisy #dobremakro #łosoś #krewetki #dieta #nadiecie #gotowanie #zdrowakuchnia #pyszne #redukcja
Uwaga ❗ Uwaga ❗ 
❗❗ Promka w sklepie ❗❗ Lub jak kto woli Cebula alert 🧅🧅
Do 3 maja (03.05.2022) z kodem " zrzucbrzuch" (pisane z małej) 15 % rabatu na całe zakupy w sklepie lub na poszczególny produkt.

Do wyboru kilka pozycji
✅ Ebook Desery na diecie
✅ Ebook “jesz co lubisz i chudniesz “ w różnych kalorycznościach
✅ Jadłospis 7 dni w różnych kalorycznościach
✅ Jadłospis dla kobiet 1800 kcal
✅ Jadłospis dla mężczyzn 2500 kcal
✅ Ebook Słodyczne bez cukru

Kto śledzi naszego bloga ten wie, że nasze przepisy są najpyszniejsze ever.

Link do sklepu znajdziecie jak zawsze w BIO 🙂 #promocja #ebook #dieta #fitslodycze #sklep #majówka #kuptaniej #przepisy #okazja #słodyczebezcukru #fit #fitprzepisy #kupteraz #promo #promka #cebulalert #deserynadiecie #zrzucbrzuch #fitdeser #zdrowydeser #zdrowesłodycze
Zobacz więcej Obserwuj nas na Instargamie

Archiwa

Blog Zrzuć Brzuch

Skuteczna dieta, fit przepisy blog, porady treningowe, porady dietetyczne oraz duża dawka motywacji; słodycze bez cukru - ebook fit słodycze.

All Rights Reserved 2022.
Proudly powered by WordPress | Theme: Fairy by Candid Themes.