Monthly Archives - sierpień 2019

Modne sposoby na odchudzanie – co jest na czasie w 2019 roku?

Światowa Organizacja Zdrowia w niemal każdym raporcie dotyczącym kondycji społeczeństwa podkreśla, że największą epidemią jest nadwaga i otyłość. Według najnowszych danych, liczba osób zmagających się z nadmierną masą ciała jest bliska 55%. Rosnąca skala nadwagi ma wpływ na wzrost zainteresowania odchudzaniem. Co ciekawe, bezustannie pojawiają się wszelkiego rodzaju „nowe” sposoby na redukcję. Które z nich są...

Białkowa granola domowej roboty

Białkowa granola domowej roboty Dziś na blogu nasze nowe smakowe odkrycie: pyszna białkowa granola domowej roboty z dodatkiem białka.   Doskonały dodatek do jogurtów z owocami lub jako posypka do owsianki. Najlepiej zajadać ją samą łyżką :D, ale pamiętajmy, że jest dość kaloryczna i bogata w cukry. Plusy: - jest pyszna - ma dodate protein w przeciwieństwie do innych granoli, które...

Grillowany banan

Grillowany banan Grillowany banan lub jak kto woli banan z grilla to idealny przepis na deser przygotowany na ogniu. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nie jest dobrym towarzystwem dla kiełbaski czy karkówki ale nic bardziej mylnego. Spróbujcie zrobić go tylko raz, a na stałe zagości w waszym grillowym menu. Przygotowuje się go bardzo...