SAŁATKA Z KURCZAKA Z MIODEM I MUSZTARDĄ Dzisiaj pokaże wam świetny przepis na sałatkę z

Kettlebell wywodzi się z Rosji, używano go już od początku XX wieku do treningu właściwie

JAK OGRANICZYC SPOŻYCIE SOLI?   Sól obok cukru to chyba najbardziej problematyczny produkt we współczesnym

Zapraszam was do kolejnej odsłony testu fit aplikacji który rozpocząłem kilka dni temu. Aplikacje które

Podstawą skutecznego procesu odchudzania, jest dobry plan. Stworzenie takiego planu ułatwi nam organizację czasu w