ZDROWE LODY Z DWÓCH SKŁADNIKÓW

Potrzebujemy: (na 3 lody)

  • 2 banany
  • 1 łyżkę masła orzechowego bez soli i cukru

 Jak to zrobić:

Rozgniatamy banana widelcem na papkę i dodajemy masło orzechowe. Składniki dokładnie łączymy. Można to zrobić także za pomocą blendera. Wlewamy masę do foremek na lody. Zamrażamy i gotowe.

Pyszne i bez wyrzutów sumienia!

Foremki na lody z Ikei za 13 zł .

M.

16 comments on “ZDROWE LODY Z DWÓCH SKŁADNIKÓW

  1. Hmm nie jestem przekonana do masła orzechowego… Masz pomysł z czym mogłabym połączyć banany, które uwielbiam zamiast niego?
    PS Te foremki są świetne, niedawno je kupiłam 🙂
    Pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch