ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

Łososia doprawiamy wedle uznania i wkładamy w naczyniu żaroodpornym do piekarnika na 20 min w 180 st.

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA
ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

Kaszę jaglaną gotujemy wg. przepisu na opakowaniu (tu wersja na słono więc dosalamy).

Fasolkę szparagową płuczemy. Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła klarowanego. Dodajemy fasolkę i solimy. Podsmażamy ok 5 min. Na koniec dodajemy trochę panierki owsianej (może być zwykła bułka tarta) i smażymy jeszcze minutę. Fasolkę przekładamy do miseczki i łączymy z 4 garściami młodego szpinaku. Do całej sałatki dodajemy 2 łyżki oleju lnianego i posypujemy sezamem.Mieszamy.

Inny przepis na obiad z łososiem znajdziecie tutaj.

Smacznego !

M.

3 comments on “ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch