ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

Łososia doprawiamy wedle uznania i wkładamy w naczyniu żaroodpornym do piekarnika na 20 min w 180 st.

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA
ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

Kaszę jaglaną gotujemy wg. przepisu na opakowaniu (tu wersja na słono więc dosalamy).

Fasolkę szparagową płuczemy. Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła klarowanego. Dodajemy fasolkę i solimy. Podsmażamy ok 5 min. Na koniec dodajemy trochę panierki owsianej (może być zwykła bułka tarta) i smażymy jeszcze minutę. Fasolkę przekładamy do miseczki i łączymy z 4 garściami młodego szpinaku. Do całej sałatki dodajemy 2 łyżki oleju lnianego i posypujemy sezamem.Mieszamy.

Inny przepis na obiad z łososiem znajdziecie tutaj.

Smacznego !

M.

close

3 thoughts on “ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA”

Zostaw komentarz

Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch