Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
KULECZKI PROTEINOWE Dziś naszła mnie ochota na kuleczki proteinowe ala trufelki z tego przepisu : Zmodyfikowałam go nieco i stworzyłam trochę inną, białą wersję tych trufelków. W przepisach na wszelkiego rodzaju kulki proteinowe fajne jest to, że możemy modyfikować składniki. Czasami użycie odżywki białkowej innego producenta już zmienia smak. Potrzebujemy …
Krem daktylowy z bananem i awodkado Przedstawiamy pyszny deser w formie kremu – krem daktylowy z dodatkami – efekt weekendowych ciągotek do czegoś słodkiego. Potrzebujemy: 1 awokado (lub pół) – niektórzy go nie lubią, a połówka jest w deserze niewyczuwalna. 1 dojrzały banan 5 suszonych daktyli 2 łyżki kakao Jak …
BABECZKI SEROWE JAK PĄCZKI Babeczki serowe z nadzieniem trochę jak pączki tylko dużo zdrowsze. Już dawno po tłustym czwartku, ale jakiś czas temu trafiłam w internecie na ciekawy przepis na pączki, który zmodyfikowałam i wyszły takie babeczki pączkowe, które w smaku i konsystencji ciasta naprawdę przypominają pączki. …
Super przepis nie tylko na święta czyli dwa ulubione fit ciasta : Biszkopt orzechowy i Murzynek fasolowo – czekoladowy. Oba fit ciasta gościły u nas na fit świątecznym stole. Rezygnacja z cukru i tradycyjnych słodyczy wcale nie oznacza końca wypieków i słodkich, zdrowych eksperymentów w kuchni. Mam nadzieje, że wszyscy …