Porady treningowe Skuteczna dieta – Zrzuć Brzuch
Skuteczna dieta i porady treningowe na Zrzuć Brzuch pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Fit leczo Przygotowanie zajmuje tyle co pokrojenie wszystkich składników, które wrzucamy do jednego garnka i gotujemy ok 20-30 min. Jeśli chodzi o składniki to tutaj można zaszaleć. Co kto lubi. Warto jednak pamiętać, że klasyczne leczo bazuje na kilku głównych składnikach. Więc zbytnie fantazjowanie z dodatkami może spowodować, że za …
Kuchnia azjatycka to jedna z naszych ulubionych. Jeśli tylko mamy okazję to testujemy nowe przepisy. Ostatnio padło na orientalny schab w sosie orzechowym. Danie może i jest kaloryczne ale składa się z samych zdrowych składników. Jeśli chcemy by było bardziej fit możemy schab zamienić na kurczaka. Makaron na ryż oraz …
Pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami, papryką i mozarellą Dzisiaj przepis na pyszne i szybkie pełnoziarniste naleśniki z pieczarkami 🙂 Jeżeli chodzi o wytrawne naleśniki z diety Fabryki Siły – to jest to zdecydowanie mój ulubiony przepis. Na początku byłem trochę sceptyczny do takiego naleśnika, ale po pierwszym wypróbowaniu przepisu wiedziałem, że …
Fit chilli z indyka Kolejny sposób na urozmaicenie dań z drobiem w naszej kuchni. Zamiast kurczaka czy indyka z ryżem możemy zrobić sobie bardziej podkręconą wersję czyli fit chilli z indyka. Przepis jest banalnie prosty i szybki w przygotowaniu. Poniżej znajdziecie całą listę składników oraz wyliczone makroskładniki dla jednej porcji. …