Zapotrzebowanie kaloryczne to ilość energii, jaką organizm potrzebuje do funkcjonowania. W zależności od celu – …
Jak określić poziom aktywności fizycznej ?
Jak określić poziom aktywności fizycznej ? Określenie poziomu naszej aktywności fizycznej jest bardzo istotne jeśli …
Deficyt kaloryczny – co to jest ?
Deficyt kaloryczny – co to jest ? Od czego zacząć odchudzanie? Jaką dietę wybrać? Jak …
Jak obliczyć Całkowitą Przemianę Materii – Wzór
CPM i PPM podstawowe informacje Całkowita przemiana materii. Jeżeli chcemy z głową podejść do tematu …