…śmietankowy 20 g Rzodkiewka 30 g Szpinak 15 g Obiad (596.6 kcal) Cebula 50 g Czosnek 5 g Masło 75% tłuszczu 5 g Oliwa z oliwek 8 ml Pierś…
3 Fit Bowle do 450 kcal
…przepisy na trzy wersje oczywiście wszystko z policzoną kalorycznością. Inne przepisy z tego cyklu znajdziecie tutaj : 3 fit placki do 450 kcal 3 zdrowe obiady do 600 kcal Poniżej…
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Szybki i fajny pomysł na kolację albo obiad. Sałatka z tuńczykiem i ziemniakami. Moim zdaniem tuńczyk bardzo fajnie pasuje do ziemniaków. Oczywiście jest też jeszcze…
3 FIT FAST FOODY
…w 5 min 💜Fit zapiekanki z szynką na bagierce Inne przepisy tego typu znajdziecie na blogu w tych wpisach : 3 fit obiady do 600 kcal 4 fit owsianki do…