…makaron z truskawkami. Ja po prostu dodaję odżywkę do jogurtu naturalnego lub jogurtu kokosowego i mieszam. Wychodzi pyszna słodka polewa. – do batonów proteinowych domowej roboty, do wyrobów bez pieczenia…
Na czym polega dieta ketogeniczna?
…wymienienia niewskazanych dań oraz żywności. makarony, ziemniaki, ryż, kasze, panierki do mięs/ryb, pieczywo-chleb,bułki,drożdżówki… czekolady,cukierki, desery, ciasta i inne słodycze, fast food, słodzone jogurty, warzywa strączkowe, płatki zbożowe, mleko, kukurydza. Zalety…
Dlaczego warto zmienić styl życia na zdrowy?
…fit słodycze jest mnóstwo! Zamiast białego chleba lub makaronu, wybierzmy pełnoziarniste. Kolejnym krokiem jest wprowadzenie aktywności fizycznej d naszego życia. Nie musimy od razu uprawiać sportu. Wystarczy, że do pracy…
Zapiekany schab z pieczarkami
Zapiekany schab z pieczarkami Ostatnio dużą popularnością cieszył się na blogu przepis na fit zapiekankę makaronową. Dlatego wychodząc Wam na przeciw wymyśliliśmy kolejne zapiekane danie. Oczywiście jak zawsze cechuje je…