Torcik skyrowy Ostatnio obiecaliśmy Wam przepis na torcik skyrowy i właśnie dzisiaj ląduje na blogu. Jeżeli lubisz zdrowsze desery to jest to zdecydowanie propozycja dla Ciebie. Podobne przepisy możesz znaleźć…
Torcik skyrowy Dowiedz się więcej »
Przepisy bezglutenowe na słodko Bezglutenowe desery to nic nowego. Coraz więcej osób rezygnuje z glutenu w swojej diecie, ale przecież nie musi jednocześnie rezygnować ze słodyczy. Jeśli szukasz przepisów, które…
Przepisy bezglutenowe na słodko Dowiedz się więcej »
…sprzymierzeńcem numer jeden będzie tabela kalorii. Tabela kalorii to bardzo proste narzędzie, które znajdziemy na wielu stronach online bądź w formie aplikacji na telefon. Jak ją obsługiwać? To bardzo proste….
Jak urozmaicić dietę ? Dowiedz się więcej »
…bez cukru. Jeżeli jesteś na diecie albo ograniczasz cukier w diecie to jest to pozycja dla Ciebie. 17 przepisów na pyszne i zdrowe desery na ponad 60 stronach. Dokładne składniki,…
Jak ograniczyć cukier ? Dowiedz się więcej »
Jak zrobić fit brownie? Mocno czekoladowe i wilgotne Dzisiaj deser, który pretenduje do zostania moim numerem jeden fit deserów i być może zdetronizuje wszystkie fit serniczki (i w…
Jak zrobić fit brownie? Mocno czekoladowe i wilgotne Dowiedz się więcej »
…imbir. Świetnie nadaje się jako dressing do dań na słodko (no do ryżu z jabłkiem czy kaszy jaglanej z bakaliami) Możemy z tego wyczarować warstwowy deser przekładany owocami 🙂 Idealny…
Dressing Białkowy Dowiedz się więcej »
…organizm produkuje mniej insuliny, odkłada mniej tłuszczu i spala więcej kalorii. Jeśli użyjemy białka serwatkowego np. w jakimś deserze, który przekąsimy w ciągu dnia pomożemy utrzymać w naszej krwi odpowiedni…
Kobiety na siłowni – nie bój się treningu siłowego i suplementów. Dowiedz się więcej »
…śniadaniowych czy batoników typu „fit”. Dlatego w domu warto ograniczyć jego spożycie, a jeśli jest potrzeba dosłodzenia różnych dań i deserów, spróbować stosować jego zamienniki. Jaki słodzik jest dla mnie…
Zrzuć brzuch z erytrytolem Dowiedz się więcej »
…w stylu baklawy. Były też pyszne owoce: arbuz i melon szczególnie. Z deserów polecam typowy grecki deser – jogurt grecki polany miodem. Takie proste, a takie pyszne. Raz na pobyt…
Hotel Aqua Blue na Korfu opinia i recenzja Dowiedz się więcej »
…którzy oczekują od fit słodyczy czegoś więcej. Nie jest to kolejny deser na bazie banana chociaż ich również jesteśmy fanami. Wiadomo, że człowiek lubi w diecie urozmaicenia dlatego najlepiej nie…
Fit brownies z avocado Dowiedz się więcej »