…pisaliśmy Wam już o tym, że na diecie wcale nie trzeba rezygnować z pieczywa. Istotne jest tylko to by wybierać pieczywo najmniej przetworzone. Najlepszym rozwiązaniem będzie pieczenie własnego chleba jednak…
Miesiąc bez glutenu i nabiału – moje efekty
…było trudno? Jeśli chodzi o gluten – NIE. Uwielbiam kaszę jaglaną, płatki jaglane, gryczane, makaron kukurydziany, makaron ryżowy. Te produkty mnie ratowały. Najcenniejszym zamiennikiem był niewątpliwie chleb gryczany w 100…
Dietetyczne obwarzanki
…rzodkiewką oraz szczypiorkiem. Pieczywo własnej roboty to podstawa. My już od kilku lat pieczemy własny chleb w różnych wersjach. Wszystkie inne przepisy na pieczywo znajdziecie tutaj. Pieczemy raz w tygodniu…
Pasta czekoladowo – migdałowa z avocado
Pasta czekoladowo – migdałowa z avocado Dzisaj przepis na fajne smarowidło do chleba czy też wafli ryżowych czyli pasta czekoladowo – migdałowa . W sam raz na kolacje albo posiłek…